Здравствуйте! Очень знакомая ситуация — после 55 лет начались постоянные боли в коленях и бедрах, особенно после долгой ходьбы. Врач посоветовал пройти курс с Глюкозамин в составе — я выбрал Артракам. Это оказался действительно эффективный вариант. Принимается легко: один порошок растворяется в воде, пьется раз в день. Уже к концу первой упаковки почувствовал заметное улучшение: боль уменьшилась, стал легче вставать по утрам. Особенно понравилось, что он не просто снимает боль, а работает на восстановление хрящевой ткани и улучшение подвижности суставов. Побочных эффектов не было, переносится хорошо. Я остался доволен и сейчас периодически повторяю курс для профилактики. Конечно, лучше посоветоваться с врачом перед началом, но в моем случае эффект был отличный.